人生有「四齡」: 第一齡是由人養護的孩提時代、隨後會踏入青壯年的「第二齡」，肩負照顧責任；「第三齡」則為退休後的黃金歲月，最後又回到原點，以受照顧的「第四齡」作結。隨着社會高齡化，第三齡人口比例日漸增加，如何啟動這群有心有力有時間的「成熟軍團」，讓他們由「社會負擔」變成「社會資本」，正是港燈和社聯在2006年成立「香港第三齡學苑」（U3A）的使命。

香港第三齡學苑以「知樂自得 行健自強」為校訓，配合「自發」、「自學」、「自教」、「自管」 的創新學習模式，提供平台予新一代退休人士自行組織學習活動，並擔任課程設計及授課等崗位，達到「年青長者服務年長長者」（Young Old Serving Old Old） 的目標。學苑成立至今踏入第16 年，網絡遍佈全港，累積舉辦超過8,500 個訓練課程及活動，為歷代退休人士提供超過142,000 個學習機會。

推動疫境自學 與大勢同步

為減輕疫情對學苑的影響，U3A 在過去兩年調整學習模式，將大部分課程及活動移師網上，更推出「疫境自學獎勵計劃」，以「疫境要自強，停課不停學」為主題，鼓勵學員在疫情下留家或利用線上平台自學，並主動將成果回饋社區。兩年間共吸引超過400 位學員提交自學報告，學習範疇涵蓋資訊科技、藝術、運動、社會服務、營養及人際關係等超過30 項。「疫境自學獎勵計劃」不但成功讓退休人士有效地運用「抗疫吉時」（因社會停滯而空出的時間），更讓他們更主動地學習使用各種綫上工具及科技，引領他們融入智慧城市的生活模式，令退休人士與資訊科技大勢接軌。

環保教育不忘快樂退休族

隨着氣候變化成為全球當務之急，港燈和社聯自2018 年起舉辦「智惜用電樂齡大使訓練計劃」，以港燈的企業專長向退休人士灌輸環保及智慧城市概念，鼓勵他們加入低碳生活的行列。

今年秋季，「智惜用電樂齡大使訓練計劃」將迎來第三屆，學苑將透過一系列與氣候變化、低碳生活、環保發電、樂齡科技及能源效益相關的活動，培養更多退休人士認識節能及環保的重要性，並透過他們的網絡，將減碳訊息帶入社區。

疫境自學無止境

早前6 位傑出U3A學員接受商台節目《樂齡王國》專訪，分享他們在疫情下如何「停課不停學」及參與U3A 後的快樂體驗。

重溫節目內容

想了解更多有關U3A 的詳情， 歡迎瀏覽U3A網頁或致電社聯：2864 2959