撰文　姚蔚真

找到合適的事情去做，就好比找到真愛一樣；而我的真愛，就是創立Void（科和），把催眠治療及冥想治療結合手機應用程式，為社會提供一個精神健康的方案。」─Void創辦人陳棨豪。

「我們經常都聽到香港人有很大壓力，而Void的創立，就是希望利用科技把催眠治療及冥想治療應用到手機應用程式。」懷着希望更多人得到精神健康服務的初衷，年紀輕輕的陳棨豪（Hercules）笑說自己其實也曾深受情緒困擾，而這個過來人的經歷就成就了他踏上創業之路的起點。

藉催眠及冥想紓壓

「2012年我重考公開試，當年是末代高考生，壓力很大，但沒有一套有效的方法讓我梳理及管理壓力情緒，所以備受情緒困擾。那時候我想，如果有方法可以妥善管理自己的身心狀態，令自己在辛苦的情況下，仍可高效地集中精神及休息便好了。」Hercules笑言，後來一本有關催眠治療及冥想主題的書本，讓他找到了一直希望尋找的答案。

「當時接觸到有關催眠治療及冥想主題的資訊時，感到非常興奮，因為這些方法正是我一直尋求的答案，又是自己想做的事情，那種感覺就像找到真愛一樣，於是我便去修讀催眠治療及冥想治療的課堂，期間就萌生了設計精神健康治療程式Void的念頭。」找到了方向，Hercules就投入百分之二百的心力，在大學修業期間組建團隊、申請各種資助、編寫程式，踏上創業之路。

在Hercules眼中，傳統一對一的心理治療固然能夠有助治療師與病者建立緊密的關係，但治療師時間有限，難以同時服務多人，而透過手機應用程式，便可以讓更多人以低成本接觸到精神健康服務，讓整件事變得更有效率。

「當有需要的時候，你只要在手機打開應用程式Void，透過程式內的指示進行冥想及放空，便可放鬆身心。雖然程式的治療效果不及面見治療師顯著，但勝在夠便利，讓人隨時隨地都可以減壓。」在Hercules看來，科技並不是取代人，而是互相補足，Void的出現正可補足一對一精神健康治療的不足。

獲獎開拓業務新路向

開發程式固然需要很多心力和嘗試，把其轉化為一門可賺錢的生意，並讓公司可達到收支平衡，亦是Hercules需要思考的方向。但Hercules笑言，自己是在偶然的情況下發現另一個業務發展的可能性。

「2017年我與隊友參加的比賽可算是Void的轉捩點，當時在比賽獲獎後，有企業希望我們提供一些精神健康的企業培訓，令我們很興奮，因為了解到自己做的事情能夠賺到錢。」在此之後，Hercules和團隊就草擬了員工培訓建議書予不同企業，以低於市價的價錢為企業員工提供精神健康服務，冀慢慢開拓企業培訓的業務發展方向。

Hercules和團隊及後為企業培訓服務增加了很多可能性，例如設計一些提升員工創意和批判思考能力的培訓課程，當中又與不同範疇的培訓導師，如手碟演奏、書法、禪繞畫和茶藝導師合作，為課程加入很多創新元素。

精神健康App開發者面對悲傷

Q︰你會如何面對沉重的悲傷？

Hercules︰ 很多人覺得做精神健康工作的人一定很正能量，其實是誤解，與其說一些正能量的雞湯，我更希望啟發人去思考。有一句話我覺得很值得分享︰「如果你悲觀得認為現實不會變得再好，那為何要樂觀得認為離開了會比現在變得更好？」的確，此刻的悲傷或許會讓人悲觀得不想再面對生命，但我們對世界的未知仍然有很多，若從另一個角度去想，為何你能夠肯定離開了，一定會相比現在變得更好？既然如此，或許我們可以用生命去了解多一點，路雖然辛苦，但美好的事物仍會存在，我始終相信這一點。